GFK Kurs - Im Überblick
4 Stufen - in 2 Jahren
1.Stufe, Basis: 6 Tage, GFK-Grundlagen
2.Stufe, Vertiefung: 4 Tage, vertiefen an eigenen Beispielen, Eingliederung der Quereinsteiger
3.Stufe, Intensiv: 10 Tage, intensivieren der Lernerfahrungen
4.Stufe, Integration: 2-3h Konfliktsupervision, 2Tage Reflexion, Feiern & Feedback
Kontinuierliche Peergruppe
Die Peergruppen treffen sich zwischen den Seminartagen. Es gibt jedes mal ein Übungsangebot, wo das Gelernte geübt, wiederholt und gefestigt wird. Ein Peergruppen-Protokoll fasst die Lernerfahrungen zusammen.
22 Seminartage + Reflexion
22 Seminartage aufeinander aufbauend. Zur Integration wird ein eigener Konflikt dokumentiert, in persönlicher Supervision besprochen & offene Lernfelder aufgedeckt. Diese werden in der Gruppe präsentiert, um eine noch tiefere Erfahrung zu ermöglichen.
Einreichung Bildungskonto
Die Ausbildung erfüllt die ÖCERT und EBQ Kriterien und kann beim Bildungskonto OÖ eingereicht werden, 30% der Kosten werden gefördert. Mehr Info dazu unter:
Übersicht Lerninhalte
Es fällt schwer, sich in Zeiten des Umbruchs für zwei Jahre zu binden, gleichzeitig macht es sich 100% bezahlt. Die Kombination von Seminartagen, in denen wir als Trainer Fragen klären & neue Impulse geben und den Peergruppentreffen, wo du in Kleingruppen selbstverantwortlich und strukturiert an konkreten Aufgaben arbeitest, bringt dich in großen Schritten voran und ist vergleichsweise kostengünstig.
Grundlagen
• Eine Situation beobachten, ohne zu interpretieren oder zu bewerten
• Verantwortung für eigene Gefühle und Gedanken übernehmen und eigene Bedürfnisse als deren Ursache erkennen
• Zu Wut, Ärger, Schmerz und Angst stehen
• Die Anliegen anderer hören und ernst nehmen, ohne zuzustimmen
• Mit Bitten statt Forderungen Ihre Ziele und Werte verwirklichen.
Intensiv
• Arbeiten mit dem Inneren Team
• Umgang mit starken Gefühlen & herausfordernden Situationen
• Körperzentriertes Arbeiten in Kombination mit Selbstreflexion,Trauma Release Exercises, Body NVC u.a.
• Achtsamkeit: Robert Gonzales Elemente, Meditation, Naturerfahrung
• Gruppendynamik: Entscheidungsfindung, Systemisch Konsensieren u.a.
• Alltagsmediation
Vertiefend
• Aufbauend auf bereits erworbene Kenntnisse Vertiefen und an eigenen Beispielen anwenden
• Vielfach bewährte Methoden für Prozessklärung: 3 & 6 Stühle Modell, verschiedene Dancefloors,
• Healing nach M. Rosenberg, Glaubenssatzarbeit
• Bedürfnisorientiert entscheiden, spielerisches GFK-Lernen
• vertieft Raum für Nähe und Verbindung, Austausch und Verständnis
Integration
• Supervision eines schriftlich dokumentierten Konflikts
• Reflexion der noch offenen Lernfelder
• Feedback geben und nehmen
• Rückschau und Ausblick
• Feiern
• Lehrgangsabschluss
Wir begleiten dich!
Nicola & Thomas:
Wir haben über 20Jahre Erfahrung mit täglich gelebter gewaltfreier Kommunikation, haben noch bei Marshall B. Rosenberg persönlich gelernt, und sind auch Profis im Methodisch-Didaktischen Bereich.
Wir halten die Practitioner Meisterklasse gemeinsam, Thomas kommt aus der Richtung Führung & Management, und Nicola kommt aus der Richtung Pädagogik & Beratung, was Facettenreichtum, Vielfalt und Lebendigkeit bringt. Darüber hinaus verfügen wir über ein großes Repertoire verschiedenster Methoden, um FRIEDISCH möglichst bunt und mit allen Sinnen begreifbar zu machen
"Lernen ist Erfahrung - Alles Andere ist bloß Information" A. Einstein
Das sagen unsere Teilnehmer
Das konkrete Üben an den Samstagen und in der Peergruppe war wichtig für mich, um das Gelernte auch in mein Leben zu integrieren. Die Klarheit, Geduld und positive Haltung von Nicola und Thomas, sowie auch ihr authentisches Beispiel als Trainer UND Alltagsmenschen war äußerst hilfreich
Gabi A.
Ich durfte so viele Facetten der GFK kennenlernen (Nein-Sagen, Umgang mit Ärger, Alltagsmediation...), das hat mich sehr bereichert. Die Arbeitsatmosphäre war so wertschätzend und konzentriert, Eure genauen Vorbereitungen (didaktischer Aufbau, Plakate, Zeitstruktur...) so durchdacht. Für mich war wertvoll, zu erkennen, wie wichtig Selbstempathie ist (z.B. im Umgang mit Ärger). In Konfliktsituationen möchte ich den Fokus auf Bedürfnisse legen. Herzlichen Dank für Eure Mühe, Geduld, Empathie, Herzlichkeit... Mit Euch Zeit zu verbringen macht mir Mut, an GFK dran zu bleiben.
Andrea P.
Der Inhalt und die Haltung der GFK sind in jedem Bereich spürbar (Rahmen, Emails, Setting, Unterlagen...) ich konnte die Inhalte sehr gut und einfach aufnehmen und habe mich als ganzer Mensch äußerst sicher, wohl und inspiriert gefühlt.
Simon F.
Ich habe jeden einzelnen Seminartag sehr genossen. Eure Freude, eure Liebe und Engagement waren für mich zu spüren, schon bei der herzlichen Begrüßung, bei der Gestaltung des Raumes, der Mitte, Plakate, Sprüche etc., bei der abwechslungsreichen Gestaltung des Tages, beim lustigen Gruppen finden (Zuckerl, Tee, Bilder, Seile etc.), bei der Aufbereitung der Inhalte, Begrüßungs- und Abschlussrunden...
Willkommen sein, Wohlfühlen und Wertschätzung waren dadurch stark erfüllt für mich. Auch das spontane Eingehen auf Bedürfnisse der Gruppe oder Einzelner durch z.B. Auflockerungsübungen, Abklopfen, Havening usw., war für mich entspannend und hilfreich und ich habe mich und die Gruppe als gesehen erlebt.
Bernadette K.
Lieber Thomas, ich empfinde und fühle, wie sehr du die GFK lebst und dein Interesse, es offen in alle Menschen fließen zu lassen. Ich lerne gerne mit und von dir, auch davon, wie du und Nicola als Paar & Trainerteam miteinander umgeht. Das erfüllt mein Bedürfnis nach gemeinsamem Wachsen auf Augenhöhe in Verbundenheit. Danke!
Thomas Z
Liebe Nicola, lieber Thomas. Danke für diese gemeinsame Zeit, den Weg und die Art, die ihr und zeigt. Ich spüre, wie unterschiedlich ihr beide seid, und wie wertvoll das für mich ist.
Thomas, bei dir kommt auch das Lustige, das Spontane nicht zu kurz, danke fürs Anstupsen und weiterhelfen und für so viel Achtsamkeit, sich in andere einzufühlen.
Nicola, danke, dass du mich an persönlichen Geschichten und Dingen hast teilhaben lassen, es war für mich sehr wertvoll, wie du mich in verletzlichen, emotionalen Situationen begleitet hast
Brigitte F.
Kostenbeitrag:
Gesamt ab 09.Mar.2024: 2.775,--€, für Basiseinsteiger mit geringen GFK-Vorkenntnissen
Einstieg ab 15.Jun.2024: 2.280,--€, für Quereinsteiger, die bereits GFK-Basiskenntnisse besitzen - individuelle Aufschulung möglich!
Teilzahlung und Einreichung beim Bildungskonto des Landes OÖ möglich!
Voraussetzung für den Abschluss des Lehrganges sind eine Konfliktdokumentation, 2 - 3 h Konfliktreflexion in Supervision (extra zu bezahlen) und mindestens 80% Anwesenheit
Hier zur Einladung als PDF mit allen Terminen
