Basistraining Gewaltfreie Kommunikation an 13 Abenden

Was ist die Gewaltfreie Kommunikation?

• Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg ist eine Sprache, die durch Einfühlsamkeit dabei hilft, die Anliegen aller (Konflikt)-Beteiligten zu berücksichtigen.
• Sie strebt eine „Win-Win“-Situation an. Es geht dabei nicht um richtig und falsch, oder, wer hat recht oder unrecht, sondern nur: Wie geht es mir, wie geht es dem anderen, was brauchen wir und was können wir tun, um unser Leben zu bereichern.
• Da dies zu erlernen ist wie eine fremde Sprache, mit neuem Wortschatz und eigener Grammatik, nennen wir es auch FRIEDISCH sprechen.

Für wen ist FRIEDISCH interessant? - Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die

• sich wünschen, in schwierigen Situationen eine Änderung zu bewirken
• nicht mehr mit Rückzug oder (stillen) Vorwürfen reagieren möchten, wenn ein Gespräch nicht ganz in ihrem Sinn verläuft
• ihre Chance erhöhen möchten, in einem Konflikt gehört zu werden und ihr Gegenüber mit ihrem Anliegen erreichen wollen
• Angriffe und Kritik gerne weniger persönlich nehmen wollen
• in hitzigen Momenten den Überblick und ihre Selbstsicherheit bewahren möchten
• Konfliktlösungen anstreben, die nicht auf eigene oder auf Kosten der Gesprächspartner gehen
• sich engagieren möchten und dafür ein praktikables einfaches Werkzeug suchen

Inhalte/Ziele :

In diesem Basistraining zur Gewaltfreien Kommunikation werden Sie Schritt für Schritt mit den Elementen der

Gewaltfreien Kommunikation vertraut und lernen, FRIEDISCH zu sprechen, das heißt:

• Den Unterschied klar zu haben zwischen Beobachtung und deren Interpretation
• Verantwortung für die eigenen Gefühle und Gedanken übernehmen und die eigenen Bedürfnisse als deren Ursache erkennen
• Kontakt aufbauen zu den eigenen Gefühlen und Bedürfnissen/Werten
• Wut und Ärger kraftvoll verwandeln
• Die Anliegen aller Gesprächspartner hören und ernst nehmen, auch wenn Sie ihnen nicht zustimmen
• Mit Bitten statt Forderungen Ihre Ziele und Werte verwirklichen
• Einfühlungsvermögen entwickeln

Termine:

• 1. Mittwoch, 23. Oktober 2019
• 2. Mittwoch, 30. Oktober 2019
• 3. Mittwoch, 13. November 2019
• 4. Mittwoch, 27. November 2019
• 5. Mittwoch, 11. Dezember 2019
• 6. Mittwoch, 18. Dezember 2019
• 7. Mittwoch, 08. Jänner 2020
• 8. Mittwoch, 22. Jänner 2020
• 9. Mittwoch, 05. Februar 2020
• 10. Mittwoch, 12. Februar 2020
• 11. Mittwoch, 26. Februar 2020
• 12. Mittwoch, 11. März 2020
• 13. Mittwoch, 25. März 2020 , jeweils von 19:00 bis 21:45 Uhr
• Reservetermine: Mi, 18. März 2020, und Mi, 01. April 2020

Kursgebühr:

• € 560,-- pro Teilnehmer , € 990,-- pro Paar
• Frühbucherpreis: bei verbindlicher Anmeldung bis 14. Juni 2019 : € 490,-- pro Teilnehmer , € 940,-- pro Paar

Link zur Einladung als PDF